Te veel aan je hoofd?

Zoek afleiding van je stress

Bekijk de

guide to destress

Afleiding nodig van je eigen gedachtens en je stress?

Bij A poem a day vind je informatie over wat stress is en over hoe je het kan verminderen.

 

          Paar minuten per dag afleiding nodig?

 

Bekijk van ons gedichtenbundel.

Wat is stress?

Hoe verminder je stress?

Stress hoeft niet altijd slecht te zijn, een beetje stress heeft iedereen nodig. Het zorgt voor extra energie of dat je beter kunt focussen op je taak....

In vijf stappen leer je hoe je dit kunt voorkomen, maar het belangrijkste is dat je gewoon een momentje voor jezelf neemt....

Copyright © 2016 A poem a day - mrvantol@outlook.com

- Designed by: Myrthe van Tol

Te veel

aan je hoofd?

Zoek afleiding van je stress

Bekijk de

guide to destress

Afleiding nodig van je eigen gedachtens en je stress? Bij A poem a day vind je informatie over wat stress is en over hoe je het kan verminderen.

 

          Paar minuten per dag afleiding nodig?

 

Bekijk van ons gedichtenbundel.

Wat is stress?

Stress hoeft niet altijd slecht te zijn. Een beetje stress heeft iedereen nodig. Het zorgt voor extra energie of dat je gefocust wordt....

Lees hier meer ›

Hoe verminder je stress?

In vijf stappen leer je hoe je hoe je stress kan verminderen. Maar het belangerijke is dat je gewoon een momentje voor jezelf neemt....

Lees hier meer ›

Copyright © 2016 A poem a day